목 담푸는 법 여러 가지 방법들

자고 일어났을 때 목을 움직이다 갑자기 목에 담이 걸려 당황한 적 있으시죠. 저도 가끔 목에 담이 와서 고생했던 기억이 있는데요. 그럴 때마다 담 결린 곳을 두드렸는데 더 안 좋아지는 것 같았습니다. 특히 자고 일어났을 때 담이 와서 출근하기도 싫고 씻기도 힘들게 하여 고생을 하였던 기억이 있는데요. 오늘은 이러한 목에 담이 결렸을 때 푸는 방법에 대하여 알아보려고 합니다. 목 담푸는 법! 빨리 알려 드리도록 하겠습니다. 담에 걸리는 원인 목 담푸는 법을 알기 전에 담에 걸리는 원인부터 알고 가도록 하겠습니다. 여러분들은 담에 잘 걸리는 편이 신가요? 면접을 보러 갔을 때, 컴퓨터를 오랜 시간 사용하는 사무실에서 일하는 분들이나 책상에 오래 않아 있는 등 근육의 긴장이 오래 지속되어 혈액순환이 원활히 되지 않으면 그러는데요. 다른 이유로는 운동이 부족하거나 많은 스트레스를 받을 경우 목에 담이 걸리는 게 쉽다고 하는데요. 몸의 자율신경에 스트레스가 영향을 많이 미치기 때문이라고 합니...

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