[수영 9회차] 조랭이떡(풀부이)잡고 자유형, 킥판잡고 배영 연습하기

점점 다양화되는 수영 연습.. 감당이 되지 않는 나의 모습.. 그건 마치 반비례.. 풀부이잡고 자유형 킥판으로 자유형 한 바퀴를 돌고 강사님께서 조랭이떡을 가져오시더니 그걸로 자유형을 하라고 했다. 이름은 알고 보니 풀부이라는 도움 주는 아이템인듯ㅋ 물부이가 더 어울리는 느낌 킥판을 잡고 자유형을 하면 킥판의 부피 때문에 생각보다 앞으로 안 나가는데 풀부이를 잡고 쭉쭉 팔을 뻗으니 킥판보다 더욱 잘나가고 가벼워진 느낌이다. 이제는 멈추지 않고 중간 이상은 간다. 멈추는 이유는 숨이 차고 체력이 딸려서다. 새삼 수영선수들의 대단함을 느낀다.. 킥판잡고 배영 연습하기 솔직히 배영은 쉬울 줄 알았다. 드리누워서 허리를 들면 몸이 뜨니까 벗 알러뷰 웬걸 킥판잡고 배를 띄울라니까 얼굴에 물이 쓰나미처럼 몰아친다. 강사님이 가슴은 접고 배를 띄우라는데 지미 헬스한다고 열심히 가슴 펴는 연습을 했는데 다시 가슴을 접으라니 이 무슨 일인가.. 몸에 힘을 최대한 빼고 배를 올리고 연습을 하긴 했는데...

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