부정맥에 좋은 음식

사람의 심장은 하루 약 10만번 두근거린다고 합니다. 긴장하거나 놀라면 더 빨리 뛰며 심장은 좌우 각각 심방, 심실로 이루어져 있습니다. 또한 규칙적인 수축과 이완으로 전신에 피를 공급하고 순환시킵니다. 심장 내에 규칙적인 전기신호계를 만들고 전달하는 전도계가 작동해 가능한 것이죠. 이 때 심장 전기회로에 이상이 생기면 심장 박동이 빠르거나 느리거나 불규칙하거나 엇박자로 뛰고 이것이 부정맥 증상입니다. 간혹 평소에 없던 가슴떨림과 호흡곤란이 생기는 경우 스트레스나 운동부족 등으로 인한 증상으로 여겨 심각하게 생각하지 않는 것이 대부분입니다. 하지만 이러한 상황이 지속된다면 부정맥을 의심해봐야 합니다. 한국의 직장인들은 강도 높은 업무와 불만족스러운 업무환경으로 인해 스트레스를 받는 경우가 많습니다. 이처럼 긴장도가 높을수록 부정맥에 노출될 확률이 높습니다. 부정맥은 뇌졸중 등 심각한 질환으로 이어질 수 있어 평소 예방 및 부정맥에 좋은 음식 섭취 등의 관리가 중요합니다. 부정맥이란 ...

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