케르세틴은 슈퍼 항산화제

케르세틴은 많은 과일과 과일에서 발견되는 강력한 항산화제입니다. 케르세틴의 놀라운 효능을 살펴 봅시다. 이 강력한 영양소가 어떻게 염증을 퇴치하고 심장 건강을 지원하며 면역 체계를 강화하는 데 도움이 되는지 알아봅시다. 목차 (Contents) 1. 케르세틴이란 무엇입니까? 2. 염증 퇴치 3. 심장 건강 지원 4. 면역 강화 5. 운동 성능 개선 케르세틴이란 무엇입니까? 케르세틴은 항산화 특성으로 알려진 식물성 화합물의 일종인 플라보노이드입니다. 사과, 양파, 딸기를 포함한 많은 과일과 채소에서 발견됩니다. 퀘르세틴은 녹차에서도 발견되며 많은 식이 보조제의 공통 성분입니다. 퀘르세틴은 자유 라디칼이라고 하는 해로운 분자를 중화하여 항산화제 역할을 합니다. 자유 라디칼은 세포를 손상시키고 만성 질환의 발..

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