현명한 사람이란? 14일 차 운동 달성 기록

calebekeroth, 출처 Unsplash 탈무드에는 이런 말이 있죠 만나는 사람 모두에게서 무언가를 배울 수 있는 사람은 세상에서 가장 현명한 사람이다 탈무드 참 맞는 말인것같애요! 차를 타고 가면 보이지 않던 것들이 걸으면서 많은 사물들이 보이고 사람들의 위대함이 보입니다 그래서 배울 것들이 참 많아지네요~ 오늘도 만보 걷기 달성했어요 1. 만보 걷기 달성 2. 오늘은 휴일이라 강습이 없는 날 홈트를 더 많이 했어요 땡큐 부부 5분 프랭크 2분 발차기 20분 발꿈치 들기 350분 푸시업 70번 스쿼트 90번 애플힢만들기 60번씩(방법이 궁금하신 분들을 위해 다음 기회에 동영상 올려드릴게요) 옆구리운동 각각 30번(이 운동도 나중에 동영상 올릴게요 옆구리 라인이 이뻐져요) 오늘 비가 와서 철봉은 하다가 미끄러워서 못 했어요 풍족한 사람이란 자기가 갖고 있는 것에 만족할 줄 아는 사람이다 탈무드...

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