다이어트 3주차 기록 식단 포함 -4kg

다이어트 3주차 기록 -4kg 빠지고 일주일동안제가 이거 구매후기를 며칠전에 보여드렸지요.오늘부터는 다이어트 기록을 한번 해보려고 해요.시작한지는 정확하게는 기억나지 않지만 일단 2주가 넘었음은 확실하고요. 다이어트 보조제 먹으면서 하고 있어요. 평소에 식습관 자체가 완전 잘못된 터라 밥을 꾸준히 챙겨먹는게 제일 어렵더라고요.기록 꾸준히 하면서 밥을 얼마나 먹는지 한번 볼게요! 한번은 사진 첨부해야할듯 해서 제가 먹는 방식으로 사진 남겨봅니다.아침엔 그냥 눈떠서 가장 가까이에 있는거 아무거나 집어 먹어요.( 안먹을때도 많음 )간식 잘 안먹는데 하루에 두세끼 챙겨먹으려고 노력하는 중이라, 집에 뭐가 보이면 아..........

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