이상근(Piriformis. m) 단축검사 및 통증 해결 방법

이상근(Piriformis. m)의 기능 1.엉덩이 관절(고관절) 중립 위치시 외회전 기능 2.체중지지시 엉덩이관절(고관절) 내회전 견제 3.엉덩이관절(고관절) 90도 굴곡시 대퇴를 외전시킴 4.대둔근과 함께 대퇴의 주된 외회전근 이상근(Piriformis. m) 촉진 이상근은 천골 전면과 대전자에 부착된 근육으로 두개의 발통점이 있고 촉진이 가능 하다. 이상근(Piriformis. m) 통증 양상 1.천장 관절부,둔부전체,고관절 후부 통증 2.좌골 신경통으로 느낄 수 있다. 3.죄골신경 압박시 대퇴 후면 전체와 장딴지와 발바닥까지 통증 방사 이상근(Piriformis. m) 통증 증상 1.통증이나 이상감각은 둔부,고관절,대퇴후부 등 여러 군데서 발생 2.앉아 있거나 장시간 고관절 굴곡시 통증이 심해진다. 3.좌골신경 압박시 대퇴 후부로 통증방사 이상근(Piriformis. m) 단축 검사 1.똑바로 누운자세에서 대퇴가 45도 이상 외 회전 된다. 2.단축된 대퇴를 수동적으로 내 회...

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