카이피라 상추 활용 샌드위치, 야채김밥, 다이어트 샐러드 만들기

안녕하세요? 재미지고 소소하게 하루를 살아가는 우화한 부부입니다. #카이피라 저는 이마트에서 구입한 카이피라를 활용해서 3가지 음식을 만들어 봤는데요. 카이피라를 넣어 만들어 본 샌드위치, 야채김밥, 다이어트 샐러드까지 함께 포스팅해 볼게요. 카이피라 양상추 +상추 / 유럽형 상추 양상추와 비슷하게 생겼지만 잎끝이 좀 더 꼬불거려요. 수분 함량이 높고, 씹을수록 단맛이 나서 채소를 싫어하는 분들도 거부감 없이 드실 수 있어요. 카이피라의 효능 비타민 C가 풍부하고 식욕을 돋아주며 카로틴과 철분이 풍부합니다. 스트레스를 완화시켜주고 촉촉한 피부관리에 도움이 되며 노폐물 배출 등 숙취해소 효과도 있다고 해요. 1.카이피라 넣은 아보카도 오이 바질샌드위치 데체코 바질 페스토 쿠팡 새벽 배송으로 받아서 써봤는데 맛이 괜찮았어요. 남편이 풀맛만 난다고 하면 어쩌나 했는데 굉장히 신선하고 맛있다고 해서 어찌나 맘이 놓이던지... 이 카이피라가 진짜 딱 상추와 양상추의 맛과 식감의 장점만 섞어놓...