틱장애에 도움이 될만한 6가지 행동치료 기법 소개

※리얼심리학 블로그는 연세마인드케어 심리연구소와 함께 합니다. 오늘 포스팅에서는 틱 장애 및 뚜렛 장애에 도움이 될만한 비약물적 행동 기법을 소개해 드리고자 합니다. 임명호, 이영림, 김붕년(2014)의 논문 내용을 간략히 요약한 것이니, 관심 있으신 분들은 논문을 찾아 보시는 것도 추천 드립니다. 1. 집중실행 - 방법 : 1회에 1분 이상 지속적이고 반복적인 틱을 의도적으로 실행하고 다시 휴식, 이를 30분 정도 반복 - 원리 : 계속된 틱 행위 반복으로 인한 후 틱 행동 억제 효과 혹은 피로 증진으로 인한 틱 감소 효과 - 효과성 : 대부분의 보고에서는 효과가 없는 것으로 밝혀졌으며, 치료방법으로는 제한적 2. 습관치환법 - 방법 :..........

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