감기몸살 체온관리 행동과 대처법

감기에 걸렸을 때 어떻게 해야할까요? 일단 푹 쉬는게 제일 좋습니다. 잘 먹고 충분히 자는거죠. 그런데 사실 이렇게 해도 열이 계속 날 때가 있습니다. 그럴 땐 해열제를 먹는것보다는 냉찜질이나 온찜질을 하는 편이 낫습니다. 40도 가까이 되는 고열일 경우엔 무조건 병원에 가야하지만, 미열이라면 집에서도 쉽게 관리할 수 있습니다. 여기서는 발열 시 할 수 있는 행동들과 대처법 등을 소개하겠습니다. 감기에 걸렸을 때 대처하는법 감기는 계절이나 날씨와 상관없이 발생하지만 겨울에 유독 기승을 부립니다. 추위 때문에 몸속 면역력이 떨어지기 때문이지요. 특히 겨울철 실내외 온도차가 심해지면 코감기나 목감기 등 호흡기 질환에 걸리기 쉽습니다. 일반적으로 열이 나면 해열제부터 복용하는데 오히려 증상을 악화시킬 수 있으..

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