손목터널증후군 원인과 해결방법

현대인들에게서 쉽게 볼 수 있는 질병 중 하나가 바로 손목터널증후군입니다. 과도한 컴퓨터 사용이나 스마트폰 사용 등 반복되는 동작들로 인해 발생합니다. 이를 방치하면 손 저림 현상뿐만 아니라 근육 위축까지 올 수 있기 때문에 미리미리 예방하는 것이 중요합니다. 특히 평소 스트레칭을 꾸준히 하는 것이 큰 도움이 되는데요. 여기서는 손목터널증후군의 요인과 증상, 해결방법에 대해 소개하겠습니다. 손목터널증후군의 증상 컴퓨터와 스마트폰 등 전자기기 사용 시간이 늘어남과 동시에 손목 통증을 호소하는 환자들이 늘어나고 있습니다. 실제로 건강보험심사평가원 자료에 따르면 2016년 손목터널증후군 진료 인원은 16만 7천여 명으로 2013년(12만 5천여 명) 대비 4년간 약 35% 증가한 것으로 나타났습니다. 성별로는..

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