여성질유산균 일반유산균 차이 꼭 먹어야할까

요즘 건강관리에 관심이 많아지면서 영양제나 유산균 같은 보조식품도 챙겨먹으려고 노력중인데요. 근데 막상 사려고보니 종류가 너무 많아서 뭘 사야할지 모르겠어서 선택하기까지 정말 오래 걸렸었습니다. 일단 내가 먹을거니까 꼼꼼하게 성분같은걸 따져보고 사는게 좋을것 같아서 열심히 검색해서 알아본 결과 질유산균과 일반유산균 2가지 타입으로 나뉘어진다는걸 알게되었습니다. 그럼 각각 뭐가 다른건지 알아보고 나한테 맞는걸로 선택하면 될듯 합니다. 1. 질 유산균이란? 질건강 유산균이란 말 그대로 질 내 환경을 개선시켜주는 역할을 하는 유산균을 말합니다. 질염증상 완화 및 재발 방지 효과가 있으며 면역력 향상 또한 도움을 줍니다. 하지만 시중에 판매되는 모든 질 건강 유산균이 동일한 효능을 보이는 것은 아닌데요. 따라서..

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