탈모에 좋은 음식 7가지

탈모는 현대인들이 가장 고민하는 질환으로 노화의 전유물이었던 예전과는 다르게 현대에 들어서는 2030 세대들에게도 엄청난 스트레스로 작용하는 질환 중 하나입니다. 이미 진행되어 버린 탈모는 약을 먹거나 치료가 필요하지만 탈모가 진행되기 전에 미리 관리하고 도움이 될 수 있는 탈모에 좋은 음식을 알아보겠습니다. 탈모에 좋은 음식 알아보기 탈모에 좋은 음식 첫번째, 계란 노른자 계란은 필수영양소를 모두 포함하고 있는 완전식품으로 그중에서도 계란 노른자는 탈모에 좋은 음식으로 알려져 있는데요. 계란 노른자에는 비타민B군인 비타민B7(비오틴)가 풍부해서 탈모뿐만 아니라 지루성피부염이나 비듬과 같은 증상을 완화하는데 도움을 줍니다. 탈모에 좋은 음식 두번째, 현미 현미에는 모발의 영양과 탈모예방에 좋은 성분들이 ..

원문링크 : 탈모에 좋은 음식 7가지