신장에 좋은 음식 5가지 알아보기

신장은 콩팥이라고 불리며 등 오른쪽에 쌍으로 배치되어있습니다. 우리 신체에서 노폐물을 소변을 통해서 배출해주고 혈압을 조절해주고 조혈작용을 해주기도 하는 등 우리 몸에서 다양한 일을 하는 아주 중요한 역할을 하는 신체부위입니다. 신장이 건강을 유지하기 위해서 신장에 좋은 음식은 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 신장이 건강하지 않다는 증거 신장이 건강하지 않을때는 어떤 증상이 나타날까요? 배뇨습관 및 소변의 변화(소변 색이 탁하거나 거품이 많이 생기고 저녁에 자주 소변을 보는 등) 속이 메스껍거나 구토 증상이 생김 체중이 감소하고 식욕이 떨어짐 집중력이 떨어지고 무기력함 구취 가남(입에서 소변 냄새) 피부 가려움증 팔과 다리에 쥐가 자주 나고 저린 증상이 나타남 허리 통증이 생김 신장에 좋은 음..

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