혈관청소에 좋은 음식 알아보기

혈관질환은 현대인들에게 가장 많이 나타나는 질병으로 암 사망률보다도 높다고 하는데요. 혈관에 콜레스테롤이 쌓이게 되면서 혈전이 생기게 되고 혈관이 좁아지면서 막히게 되면 심혈관질환의 원인이 되는데요. 혈관이 막히지 않게 혈관청소에 좋은 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 혈관청소에 좋은 음식 혈관청소에 좋은 음식 1, 양파 양파는 피를 맑게 해주는 음식으로 알려져 있으며, 기름지고 고지방 음식을 많이 섭취하는 중국사람들이 꼭 먹는 음식이기도 한데요. 이유는 양파에 퀘세틴 성분이 혈관의 콜레스테롤과 지방 등의 찌꺼기로부터 혈관청소를 해주며 혈관벽에 찌거 끼가 붙는 것을 억제해주는 역할을 하기 때문입니다. 또한 혈관을 굳어지지 않게 해주는 알리신 성분이 함유되어있어서 혈관청소에 좋은 음식입니다. 혈관청소에..

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