알콜 중독인지 스스로 진단해 봅시다.

알코올 중독은 건강을 해치고 사회적 문제를 일으킬 수 있는 매우 심각한 약물 중독입니다. 알코올 중독이 의심된다면 의사와의 상담이 가장 정확하겠지만 그전에 내가 중독 위험성이 어느 정도인지, 중독 상태에 있는지 자가진단할 수 있는 방법을 소개하겠습니다. 이 방법은 알코올 중독의 정확한 진단을 위함이 아니라, 중독의 가능성이 어느 정도인지 파악하고 조기에 대처하기 위한 참고용입니다. 우선, 자신이 일주일 동안 얼마나 음주했는지를 기록합니다. 음주량은 한 번에 얼마나 마셨는지와, 하루에 몇 번이나 음주했는지입니다. 음주를 하는 이유, 어떤 상황에서 술을 마시는지, 그리고 음주를 통해 얻는 것이 무엇인지 기록해 보세요. 그리고, 음주를 통해서 얻고자 하는 특별한 목적이 있다면 한 번 생각해 보세요. 자신의 음..

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