[최면치료-불안장애]나는 왜 혼자일때 불안할까?

"혼자 있는 시간마다 불안해 미치겠어요" 모든 중독은 불안을 벗어나기 위한 강박적 습관이다 불안장애로 최면치료를 신청하는 방문객들 중엔 혼자 있는 시간에 특히 더 불안해지는 사람들이 많다. 누군가와 함께 있을 때는 별 증상이 없다가도 혼자 남겨지면 갑자기 더 우울해지고 공황증상이 찾아오거나 폭식, 폭음과 자해까지 하는 경우도 많다. 혹은 게임에 빠져살기도 한다. "나 혼자 있을 때면 늘 약속을 만들어요" 혼자만의 시간을 못견뎌 나도 모르게 상대를 찾는가? 불안장애로 최면치료를 받았던 25세 여대생 지현씨(가명)는 혼자 있을때면 자신도 모르게 불안해져서 그 순간을 벗어나기 위해 지인들과 일부러 카톡을 하거나 아니면 사람들을 만나러 다닌다. 사람이 좋아서가 아니라 그저 혼자 있는게 싫어서라고 한다. 왜 그들은 혼자 있는 시간이 불편한걸까? 싫어하는 사람과 단 둘이 있어봤는가? 당신 스스로를 향한 감정이 이와 같을지도 모른다 평소 어색하거나 싫어했던 사람과 단둘이 있어본 경험이 한두번은 ...

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