노니 열매로 보리차 만들기

노니를 섭취함으로써 혈관 내의 혈액을 원활하게 흐르게 도와주며, 혈압을 조절하고 건강한 심장을 유지하는 데 도움을 줍니다. 또한, 유해한 콜레스테롤 수치를 낮추고, 유익한 콜레스테롤 수치를 향상시키는 데 도움이 되는데요. 노니는 심혈관 건강을 유지하는데 중요한 역할을 합니다. 태국 노니는 "룩여"라고 부른다. 한국인들은 노니의 효능을 알아서 많이 찾는데 태국인들은 노니라고 하면 '그게 뭐' 하는 눈치다. 태국에는 허브, 잎 뿌리 등등 몸에 좋은 식물들이 참 많다. 그런 걸 다 찾아서 먹으려면 지쳐서 열사병에 걸릴 것이다. 노니 열매로 보리차 만드는 걸 소개하려고 한다. 걸름망에 보리차, 노니 열매, 흑..........

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