3월 첫째 주, 새벽 기상 일기, 새벽 공부(드로우앤드류의 클래스101)

어느새 3월이 되었어요. 1월과 2월이 바쁘게 지나가고, 봄을 앞둔 주말입니다. 수, 목 지난주에 4시 반에 일어났더니 너무 피곤해서 조금 늦게 일어나 보았습니다. 다행히 몸이 적응하고 있는지 피곤함이 점차 줄어드는 것 같아요. 홈트와 명상을 꾸준히 하는 것만으로도 몸과 마음에 도움이 되고 있어요. 금, 토 얼마 전, 이웃님 빛날선아 님의 포스팅을 보면서 드로우앤드류 님을 알게 되었어요. [모닝루틴] 산뜻한 아침! 나를 위한 루틴 만들기 (0221) 0221 산뜻한 아침! 나를 위한 루틴을 만들기 눈뜨스 - 물한잔 - 계획 - 자기암시 - 명상/ 모닝페이지- 독서... blog.naver.com '자기 암시' 영상을 보게 되었는데 내용이 좋아서 유튜브 채널에서 영상도 더 찾아보고, '럭키 드로우'라는 책도 내셨길래 지금 책도 읽어보고 있어요. 저는 지난 9월부터 블로그를 시작했는데 블로그가 처음처럼 재미있지도 않고, 블로그를 하는 목적이나 시간을 쪼개서 할 만큼의 이유가 느껴지지 않...

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