수족냉증이나 감기 예방에 좋은 생강나무 꽃차 만들기

수족냉증이나 감기 예방에 좋은 생강나무 꽃차 만들기 오늘은 오전 짬산행을 잠깐 다녀왔는데요. 진달래가 흐트러지게 피었고 갖가지 꽃들이 올라오니 눈이 호강을 합니다. 산소 주위나 조금은 훤한 곳을 가다 보면 위에 사진처럼 이쁜 게 올라와 있습니다. 바로 조개나물인데요. 조금 더 크면 꿀풀과 헷갈려 하시는 분들이 많더라고요 이 둘은 자꾸 보다 보면 충분히 구분하실 수 있을 겁니다. 이 조개나물은 고혈압이나 혈액순환 부종 등의 효능이 있습니다. 올해는 뭐든지 조금은 빠르게 올라오는 것 같습니다 잔대 싹이 벌써 이만큼 올라왔습니다. 크지는 않지만 벌써 이만큼 올라온 걸 봤으니 이번 주말쯤부터는 바빠지겠습니다. 잔대는 폐 질환이나 기관지에 좋은 약초입니다 양지바른 곳에서는 벌써 가락지나물이 꽃을 이쁘게 피어있네요. 이 가락지나물은 어린순은 데쳐서 나물로 먹을 수 있고 한방에서는 전초를 말린 것으로 사용하는데 이는 경기나 발열, 고혈압이나 인후염 등의 처방제로 사용했다고 합니다. 이제 양지바른...

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