목청 석청 찾아 산만리 목청 효능

목청 석청 찾아 산만리 목청 효능 가만히 서있어도 땀이 줄줄 흐릅니다. 그래도 산꾼인데 산은 가야 제맛이죠. 오랜만에 목청을 찾아 떠나 봅니다. 목표는 오동나무 군락지입니다. 산속 들어가는 입구에 약효는 좋지만 쓰기로 유명한 고삼도 이제 꽃을 피우고 있네요. 고삼은 다른 말로 너삼이라고도 하며 대표적인 효능은 피부 건강에 좋고 위장질환에 좋습니다. 산머루도 이제 제법 알맹이가 영글어가고 있습니다. 매년 산머루도 효소를 담고는 했었는데 말벌 연구를 하고 부터는 시간이 없다는 핑계로 못 담았는데 올해는 꼭 담가야겠습니다. 산머루 효소 정말 맛있거든요. 물론 효능도 좋지만요 산머루 효능은 혈관이나 심장질환에 도움을 주며 이뇨작용에도 효능이 있습니다. 요 며칠 비가 계속 와서 산속은 미끄럽기만 하고 산속 아래는 이렇게 물이 많이 흐르고 있습니다. 이럴 때 특히 산행은 조심해야 됩니다. 미끄러지고 특히 바위에 낙상사고가 많이 일어납니다. 지반이 약해져서 바위를 잘못 밟으면 미끄러 지기도 하지...

원문링크 : 목청 석청 찾아 산만리 목청 효능