체리 효능 부작용 타트체리 효능 알아보아요

안녕하세요. 마디아입니다. 체리는 흔한 과일은 아니지만 미국에서 수입을 많이 하는 시기가 5, 6월이기 때문에 우리나라 마트에서 많이 보이는 계절은 5~7월입니다. 최근에는 국내산 체리도 수확되는데요, 수입 체리에 비해 새콤한 맛이 일품입니다. 오늘은 체리의 효능과 부작용, 그리고 타트체리 효능을 알아보겠습니다. 체리에 대해서 체리는 양벚나무 열매입니다. 종류는 수백종이 있는데, 크게 단맛이 나는 양벚나무(Sweet Cherry)이고, 다른 하나는 신맛이 강한 신양벚나무(Tart Cherry)입니다. 벚나무 열매를 '버찌'라 부르는데 버찌와 체리를 구분한다면, 벚나무 열매 중에서 양벚나무 열매를 체리라고 부릅니다. 마트에서 흔하게 볼 수 있는 체리는 대게 '스위트 체리'이고, 타트 체리는 신맛이 강해 주스나 다른 가공식품으로 소비됩니다. 체리의 효능 1. 심장질환 위험 감소 체리에 함유된 케르세틴과 안토시아닌은 혈액 중 유해 물질인 중금속이나 니코틴 등에 흡착해 해독에 도움을 주고 ...

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