불안장애 증상 자가진단 테스트

증상으로 최종 진단을 하는것이 아니라 반드시 문제가 있다고 생각하면 전문의에게 받아야 한다는 사실이 가장 중요합니다. 과도한 걱정= 가장 흔한 불안장애 증상의 경우 일상에서 너무 많은 걱정으로 시간을 허비하고 있는 것인데요. 때로는 몇 주나 몇 달간 불안과 고민이 지속되기도 할 수 있습니다. 이렇게 ‘과도’한 걱정이 너무 ‘반복’된다면 불안장애일 가능성도 있습니다. 근거 없는 두려움= 불안장애가 있는 사람들은 일상만이 아니라 특정 상황에서 근거 없는 두려움과 공포를 느끼기도 하는데요. 가령 어두운 밤에 언 도로에서 운전을 하다가 사고가 날 위험을 두려워하는 것은 정상적인것이지만. 하지만 아무런 위험 요소가 없는 데도 두려움을 느낀다면 불안장애일 가능성이 있다는 점입니다. 쉽게 말해 불안 장애는 끊임없이 가장 최악의 시나리오를 가정하는 증상을 보이고 있습니다. 강박적 행동= 불안장애가 있는 사람들은 지나치게 자주 손을 씻도록 하거나 물건을 검사하는 등의 강박행동을 보일 수 있는데요. ...

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