아토피 질환자에게 바람직한 수면환경이란?

안녕하세요. 오늘도 어김없이 좋은 정보를 들려드리기 위해 찾아온 아토맘입니다! 하루가 다르게 날씨가 더워지더니 눈 깜짝할 사이에 여름이 되었어요. 여름은 아토피 발생률이 제일 높은 계절이에요. 습기와 땀으로 심해진 피부염 증상이나 무더운 밤의 열기로 잠 못 이루게 되면서 나타나는 아토피 수면장애가 아토피 피부염의 증상 악화를 초래하기 때문입니다. 참조: 아토피 수면장애란? 오늘은 아토피 질환자에게 바람직한 수면 환경이란 무엇인지 이야기해 보려고 해요. 아토피와 수면의 관계 아토피 피부염 완화법으로 식단을 제일 중요하게 생각하시는 분들도 많이 계실 텐데요. 어쩌면 식단보다 수면의 질이 더 중요할 수 있어요. 밤이 되면 가려움증이 유독 심해지고 그 가려움으로 인해 편히 못 자는 경우가 많다고 해요. 이렇게 틀어진 수면 패턴은 우리 몸의 면역력을 저하시켜 아토피 피부염을 악화시키거나 증상 회복을 더디게 만들 수 있다고 합니다. 그리고 열심히 공부하는 우리 아이들은 수면이 불규칙하면 아토피...

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