쉬운 운동 아파트 계단오르기 토마토수프

내일도봄 건강일기아파트 계단오르기 이챠이챠!!안녕하세요. 내일도봄입니다.오늘도 써보는 건강일기입니다. 여기 카테고리는 일상에서 잘 먹었다싶은 음식이나 직접 실천해본 운동들을 기록하는 공간입니다. 아직까지는 걸음마 수준이지만 조금씩 업그레이드하여 다양한 소재를 다루고 싶습니다. 그럼 이번 건강일기 시작할게요![미리보기]제가 최근에 소화력이 딸려서 이틀정도(?) 밀가루 음식을 끊었습니다. 밀가루라고 해봐야 별거 없는 줄 알았더니 떡국도 못 먹고 라면도 안 먹었네요 ㅎㅎ 과자는 원래 먹지 않아서 무난히 넘어갔습니다. 대신 소화에 좋은 음식이 무엇이 있을까 찾아보았는데 예전에 제가 히포크라테스 음식에 대..........

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