[다이어트 일기 & 다이어리 - 29차] : 슬슬 끝나간다. 앞으로 유지는 어떻게 할까..?

다이어트 29주 차 정리 "흐름은 유지중, 이제 다이어트가 끝나는 31주 차부터가 고민이다." 거의 7개월 가까이 해오던 체중 감량이 이제 슬슬 끝나간다. 사실 초기 목표인 20주에서 복근을 보겠다고 10주를 연장했었다. 하지만 지금 상태로 봤을 때, 생각했던 쫙쫙 갈라지는 복근은 힘들 것 같다. 물론, 몸무게가 낮은 상태일 때 힘을 주거나 하면 보이지만, 생각보다 좀 약하다. 만만하게 봤는데, 그정도는 아닌 것 같다. 더 이상 연장할 생각은 없지만, 조금 아쉬움이 남는다. 31주 차부터가 문제다. 식단 기록이나 신체 둘레 측정같은 번거로운 건 확실히 그만 둘 예정이다. 하지만, 지금 생활 패턴은 굉장히 좋다고 생각한다. 아침..........

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