마그네슘 부작용 걱정 하신다면

요즘 들어 기운이 없는 데다가 자꾸만 눈 밑이 부들부들 떨려서 불편함이 계속되었는데요 살다 보면 그럴 수도 있겠거니 하고 흘려 넘겼더니 나중에는 잠의 질도 떨어지는 게 느껴지고 심지어 다리에 쥐도 자주 나는 바람에 TV를 보다가도 울고 싶은 심정이 되어버릴 때도 있었어요. 그 동안 젊다는 이유 하나만으로 딱히 제 몸을 돌아본 적이 없지만, 이렇게 크고 작은 경고 신호들을 보내고 있는 게 아닐까 싶어서 지금부터는 프리미엄 원료만 쓰는 건강기능식품을 먹어야 하는 순간이라고 느끼게 되었답니다. 마그네슘 부작용으로는 속이 메스껍거나 경련이 일어날 수 있다고 하지만 드문 경우로 보이고 음식만을 통해서는 충분한 양을 먹지 못..........

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