[간헐적 단식일지 16:8] 42일차

pm:12 :20 방탄 커피배는 꼬르륵거리는데 별로 먹고 싶은 게 없어서 방탄 커피를 타마셨다. 간헐적 단식을 하면서 신기한 것들이 종종 많아진다. 먹고 싶은 게 없다니..pm 3:10 고구마튀김, 떡볶이, 콩 샐러드, 계란 1먹고 싶은 건 없었지만 메뉴선택은? ㅋㅋ주말이니 떡볶이와 튀김을 와구와구 섭취해 주었다. 야무지게 소시지까지 넣어서 맛나게 먹음어쩌다 보니 1식이 되어버려서 그래도 괜찮다고 합리화를 해본다.활동 실내 자전거 20분8천보 걷기스쿼트 10개습관 책을 읽고, 컨디션에 좌우되지 않는 지속 가능한 목표를 세우기로 해서, '적어도 하루에 10개는 무슨 일이 있어도 해보자'라고 결심했다. 10개..........

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