당귀와 여성보양식 래시피

#당귀 는 보혈 기능과 혈액순환을 촉진시킨다. #스트레스로 인한 #생리불순 을 겪는 #여성 에게 특히 좋다. . #여성보양식 #여성보약 #보약 #여성에게더좋은 #당귀차 만드는방법 : 썰어놓은 당귀 뿌리를 대추, 물과 함께 오랫동안 끓인 뒤 기호에 따라 꿀이나 설탕을 추가하여 마시면 된다 [ 민간요법 ] 유난히 손발이 차서 고생하는 사람이 많은데 특히 여자들의 경 우가 많다. 이 때에 좋은 한방음식으로 널리 알려진 것이 #당귀쇠꼬리곰탕 이 좋다. 재료: 쇠꼬리(1개), 당귀(30g), 인삼(미삼, 50g), 밤, 대추, 생강(5쪽) 한방요리: 1. 쇠꼬리 손질하기: 깨끗이 손질한 소의 꼬리를 준비한다. 2. 쇠꼬리 끓이기: 솥에 물을 충분히 붓고 쇠꼬리를 넣어 중불에 3시간 동안 끓인다. 3. 전체 끓이기: 충분히 다려진 쇠꼬리 국물에 당귀, 미삼 밤,대추, 생강 등을 넣고 2시간 정도 더 고아준다. ※ 당귀는 #혈액순환 을 촉진시키며, 미삼은 몸을 따뜻하게 보해 주며, #쇠꼬리 는 ...