차전자피 식이섬유 변비탈출 숙변제거 배변활동 선비움 똥잘나오는 법

아침 쾌변 보기가 수월하지 않은 사람, 변 볼 때 힘이 들고 변이 딱딱 한 사람, 아랫배가 더부룩하고 답답한 사람.. 그게 누구냐구요?? 누구긴 누구겠습니까.. -_- 새벽 출근에 밤 늦게까지 야근모드.. 중장기다 사업계획이다 뭐다 5월에서 9월 추석전까지는 사람같이 살지를 못하는 것 같네요.. 그러다보니 완전 꽉 막히는 나의 대장... 안되겠다 싶어서 구입한 차전자피 식이섬유 선비움. 1포씩 개별포장되어 있어서 가방에 넣고 다녀도 좋고, 회사 서랍에 놓고 매일 먹기 좋더라구요. 다들 아시겠지만, 차전자피는 수분과 만나면 40배 가량 팽창해서 섭취했을 시 장내에서 팽창해 숙변을 밀어내고 변비를 해결할 수 있다고 한다고 해요 그래서..........

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