콜라겐 보충제의 효능

근육, 뼈, 피부와 힘줄은 주로 콜라겐으로 구성되어 있다. 콜라겐은 우리 몸에서 가장 많은 양으로 발견되는 단백질 형태이다. 정확히 말하자면, 콜라겐은 인간 몸의 단백질의 30-35 퍼센트를 구성한다. 콜라겐 단백질은 결합 조직(connective tissue)로도 알려져 있으며 우리 피부를 튼튼하게 하며 관절의 움직임과 유연성을 유지시킨다. 게다가, 콜라겐은 우리의 피부에 탄력성을 부여한다. 연구에서 콜라겐 보충제가 많은 이점이 있음이 밝혀졌다. 얼굴 주름을 줄어들게 하며 셀룰라이트를 제거하는데 도움이 된다는 연구 결과를 포함한다. 이에 대해 좀 더 얘기해보고자 한다. 나이가 들면서, 우리의 피부는 탄력성을 잃고 주름을 더 얻는다..........

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