아보카도스프/키토크루통/차돌숙주볶음/저탄고지/LCHF/간헐적단식

금요일 저탄고지식사! 아보카도스프c <아보카도 반개+생크림5큰술+아몬드 브리즈1개> 갈아서 스프를 만들었어요. 키토빵도 깍둑썰기해서 크루통 느낌나게 한번더 에프에 바삭하게 구웠어요! 메인 메뉴는 차돌숙주볶음 입니다 ㅎ ㅎ 차돌+양파.마늘+숙주+부추+소스 로 구성된 밀키트인데요, 따로 포장된 구성 소스가 설탕함유라 쓰지않고 집에있는 가쓰오부시액기스를 한스푼 넣었어요~ 쎈불에 달달 빠르게 볶아서인지 은근히 불맛도 나고 숙주의 아삭한 식감도 최고였어요! 배를 두들기며 오늘도 만족한 식사에 감사합니다. #저탄고지 #아보카도스프 #키토크루통 #간헐적단식 #1일1식...

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