[용산헬스 용산구헬스pt 망고짐] 그룹 pt 9월의 출석왕! 박**회원님

안녕하세요! 헬시 요정입니다. 날씨가 급격히 선선해져서 운동하기 너무 좋은 날씨가 되었네요^^ 운동이 면역력 증가에 최고라는건 잊지 않으셨죠? 어제는 망고짐 그룹 pt 9월 출석왕! 시상식이 있었습니다~ 월수금 수업을 4주 동안 올 출석하시는 분께 드리는 개근상이었어요^^ 저희 회원님들 많이 웃고 재밌게 운동하는 분위기로 출석도 다들 너무 잘하시는데 9월 올 출석은 단한 분이 받으셨습니다 ㅎㅎ 수요일은 특히 쇠질(?)을 하기 때문에 익스텐드 bcaa를 상으로 증정해 드렸답니다! 득근득근하네요! 근육량을 늘리고자 한다면 bcaa는 근력 운동할때 는 필수로 섭취 해주셔야 도움이 됩니다. 근육증가를 위한 BCAA 효능 효과, 섭취방법과 추천템 BCAA(Branched-Chain-Amino Acids) 류신, 이소류신, 발린의 세 가지 분지 사슬 아미노산으로 구성... blog.naver.com 망고짐 그룹pt는 월요일은 가볍게 하체트레이닝/수요일은 3대운동/금요일은 어깨,팔,코어운동을 합...

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