210910 [DAY+10] 다이어트 일기

210910_아침 공복 전일대비 -0.7kg / +1.2% 물 2L 마시기 2.2L → 2.2L 물 마시기 성공 식단 기록 아침: 미역국밥 점심: 간장애호박볶음덮밥 저녁: 애호박볶음밥 안 먹으려고 했는데 야근때문에 너무 힘들어서 많이 먹어버렸다.... 운동 기록 ️ 저녁: x 오늘 하루도 끝. #다이어트 #100일 #챌린지 #앞자리 #바꾸기 #10일차 #DAY10 #식단 #운동 #홈트 #땅끄부부 #칼소폭 #핵매운맛 #슬로우버피 #애플워치 #앱 #나의물...

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