우울증 테스트 , 초기증상 점검

현대인들은 우울증을 많이 겪는다고 합니다. 그런데 그것이 비단 남의 이야기일까요? 전 가끔 저도 이러한 증상으로 의심되는 상황이 나타나기도 하는데요. 무기력해지기도 하고 의욕도 없고.. . 이럴때 나의 상태를 알 수 있는 방법 바로 우울증 테스트 입니다. 만약 결과를 보시고 나에게 우울증 초기증상 의심되는 부분이 있다면, 스스로의 생각을 변화시켜보려고 해야 할 것 같습니다. 하지만 사실 이것이 말이 쉽지.. 내 의지대로 된다면 우울해질까요? 지금부터 이에 대해 알아보도록 하겠습니다. 우울증 기분장애의 대표적인 질환입니다. 성인 10명 중 1명이 평생 한 번 이상 경험한다고 할 만큼 흔한 질병이지만, 아직까지 자신의 상태를 제대로 인지하지 못해 단순히 '기분이 좋지 않음' 정도로만 생각하시는 분들이 많습니다. 일시적으로 기분이 저하되는 상태와는 다르며 개인적인 약함의 표현이거나 의지로 없앨 수 있는 상황이 아닙니다. 이것은 수면과 식사뿐만 아니라 사고과정, 동기, 의욕, 관심, 행동,...

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