2주차 운동기록

제가 이걸 안한게 아닌데 처음이다 보니 정확히 기록이 안되네요 제 머리를 믿으면 안되는데,,,,, 식단은 아직 어떻게 정리해야 할 지 모르겠습니다 제가 기본 닭가슴살로 깔고 가니까 다른 음식 먹은 걸 기록으로 남겨 제외시키면 될 것 같아요 다음주는 좀 더 디테일 하게 기록해보겠습니다 다음에는 운동종목별 무게와 횟수까지 구체적으로 적는 걸 목표로 할게요...

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