단백질 보충제 종류 깔끔설명!

런닝맨과 헬스와 강인한 몸으로 유명하신 김종국님께서는 이런 말씀을 하셨죠 아무리 운동을 해 봐야 근육을 회복시켜줄 단백질이 없다면 말짱 도루묵,,, 그리고 특히 요즘같이 바쁜 현대사회에 단백질을 빠르고 질좋게 섭취하기 위한 방법으로 단백질보충제 가 아주 각광받고 있죠 그런데 막상 단백질보충제를 구매하려고 검색해보면 광고도 너무 많고, 어떤 제품을 먹어야 할런지도 모르겠지 않나요?? 그래서 설명해드리려고 합니다 아주 간단히 알아야할 단백질보충제 종류 ! 단백질보충제의 종류 이게 사실 종류가 정말 크게 몇 없거든요 WPC WPI WPH WPIH 아주 쉽게 설명드릴게요! WPC - 분말의 80%가 유청단백질. 나머지 20%는 우유부산물..........

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