헬스장 시간대 언제가 가장 베스트?

안녕하세요! 오하!입니다 오늘은 헬스장 시간대 언제가는 것이 가장 좋을지 연구해봤습니다 1. 헬스장 기구 이용하기 좋은 시간대 중심으로 2. 근육 활성화에 가장 효율적인 시간 중심으로 배경 요즘 코로나시국에 항상 운동생각인 독자분들 정말 대견하십니다.. 이게 코로나 있으니까 '아 위험하니까 안가는거야' 하고 자꾸 자기합리화 하게 되네요 그러면서 음식점 이런덴 잘가면서,, 사실 밥먹는데가 더 위험한 거 아닌가요? 이거 저거 따지다 보면 끝이 없죠 최근에는 위드코로나라고 무슨 코로나 잡는거 포기하고 함께 살아간다는데 ㅋㅋ 참 세상이 어찌될찌 재밌습니다 그래도 저희도 할수 있는만큼 조심하면 좋잖아요? 헬스장에..........

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