동적 정적 스투뤠칭 조금이라도 알고 가자

안녕하세요! 오하입니다 요즘 수업과 아르바이트에 운동까지 병행하려니 생각보다 시간이 타이트하고 만만치가 않네요.. 최근에는 학교 근처에서 점심을 먹었는데 엄청 야무지게 나오더라구요 알바중에 식사시간이 이동시간 이런거 감안하고 그러면 30분정도밖에 되지 않기때문에 후다닥 먹을 수밖에 없습니다. 집에서도 크게 시간이 없어서 밥도 후딱후딱 간단하게 먹거든요 그러다보니 오히려 식단을 하게 된달까(?) 식사시간도 어쩔수 없는데 수업시간과 알바시간은 최대한 줄이고 싶지만 운동시간만큼은 최대한 많이 가져가고 싶은 제마음,, 하지만 인생은 그렇게 녹록치 않습니다 제한된 시간 속에서 빠른 효율을 챙겨야 하는 직장인들에겐..........

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