눈바디 인바디 따로 비교해야 하는 이유

저번에 인바디 점수 파악하는 방법에 대해 알려드렸는데요!! 사실 인바디에 너무 집착하기보다는 자신의 눈바디를 확인하는 것이 제일 좋습니다! 자, 여기서 그렇다면 눈바디 라는건 뭘까요? 눈바디 란 우리의 '눈'과 '인바디'를 합친 합성어입니다. 즉, 우리의 눈으로 몸을 직접 확인해본다는 뜻입니다. 왜 이런말이 생겨났을까? 인바디는 저희 몸의 변화를 완벽하게 캐치할 수 없기 때문입니다. 아래 사진을 통해 이야기를 좀 더 나눠봐요 우선 왜 굳이 눈바디를 봐야하는지 알고싶으시다면 체지방과 근육의 무게 차이 에 대해 알아야 합니다. 체내의 지방과 근육은 같은 부피를 차지하는 무게 크기가 다릅니다 무슨말이냐..........

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