(저탄고지 식단) 페르디가오 닭정육으로 데리야끼 닭볶음


(저탄고지 식단) 페르디가오 닭정육으로 데리야끼 닭볶음

양조간장 2 알룰로스 2 생강가루 다진마늘 1t 미림 조금 미원 조금 으로 데리야끼소스를 만들었다. 알룰로스는 정말 잘 쓰고 있는것 같음 껍질부터 익힌 후 뚜껑을 덮어 속까지 익혀준다. 양배추를 넣어 센불에 볶아 마무리 단짠단짠한 맛이 꽤나 괜찮다. 순탄수 11.3g 단백질 65.8g 지방 40.4g 672.3Kcal...

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