1년 넘게 매일 마시고 있는 해독주스, 건강 챙기고 싶다면 아침메뉴로 추천

해독주스를 먹게된 계기는 예전에 다니던 회사 앞에 해독주스를 파는 카페가 있었는데, 바쁜 아침 아침을 못먹고 나올 때 자주 사먹었어요. 그러다가 그 카페 사장님이 사정상 문을 닫으셨고, 집에서도 해먹을 수 있지 않을까? 해서 레시피 찾아보고 집에서 해먹었어요. 아무래도 재료 씻고 끓이고 하는게 은근 시간이 드니까 어느순간 귀찮아져서 중단했다가 미국에 와서 다시 디톡스를 해보고자 다시 시작했는데요. 맛도 좋고 건강에도 좋고 속도 편하고 든든하기까지 해서 이보다 좋은 아침 메뉴가 있을까요? 재료는 당근, 양배추, 토마토, 아스파라거스는 20분 끓인후 식히고, 거기에 바나나, 아몬드 추가로 넣어서 믹서에 갈아 마시고 있어요. 오리지널 레시피는 초록채소로 브로컬리가 들어가는데, 브로컬리로 먹다가 브로컬리 안에 박힌 날파리들에 충격먹고 ㅠㅠ(찾아보니 원래 벌레많은 채소로 엄청 유명... ) 아스파라거스로 대체하여 먹고 있어요 ㅠㅠ 미국 마트에서는 껍질벗긴 미니 당근, 손질된 채썰어진 양배추,...

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