종아리 근육 뭉침 or 종아리쥐 나는 이유 : 족저굴곡(Dorsiflexion)과 장모지굴근-장지굴근 긴장

오늘 "종아리 근육 뭉침"으로 불편을 호소하는 환자분이 오셨다. 종아리 근육 뭉침, 종아리쥐 나는 이유 그래서 환자분의 종아리 이완을 시도했는데 종아리 근육이 비정상적으로 딴딴했다. 어느정도였냐면, 혹시 내가 "종아리 근육"이 아니라 "뼈를 문지르고 있는 게 아닐까?" 라는 착각이 들 정도였다. 우리가 흔히 "종아리 근육"하면 떠올리는 근육은 비복근(GCM)과 비장근(Soleus)이다. * 비복근과 비장근을 합쳐서 하퇴삼두근(Triceps surae)이라고 부르기도 한다. 종아리에 하트모양을 형성하는 비복근(GCM)과 그 아래의 비장근(Soleus) 그런데 근육을 촉진해보니 환자분께서 긴장된 근육은 흔히 알고 있는 비복근과 비장근이 아니라, 그 속에 위치하고 발가락을 구부리는 근육인 장지굴근(Flexor digitorum longus)과 장모지굴근(Flexor hallucis longus)이었다. 장지굴근 = 긴발가락굽힘근, 장모지굴근 = 긴엄지굽힘근 흔히 장지굴근과 장모지굴근이 과...

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