[다이어트 기록] 70.5kg -> 54.3kg 16kg 감량 눈바디(다리라인바디)

요즘은 바빠서 블로그를 자주 못했다 조만간 그동안 쌓아온 식단일지와 맛집 탐방을 업로드할 것인데, 오늘 특별히 다이어트 시작 후 처음으로 헬스장을 끊어 가게 된 기념으로 앞으로 웨이트 전의 기록을 남겨야겠다는 생각이 들었더. 처음으로 올리는 나의 다이어트 홈트+식단으로만 관리해서 16kg 감량 전 후의 다리 라인모습! 혼자 찍기때문에 하반신을 서서 찍으면 잘 기록도 안되서 항상 누워서 셀룰라이트가 다 보이는 상태에서 찍었는데 오늘자까지 해서 처음과 오늘 비교 사진 업로드! (조만간 하체 운동 루틴을 올려야겠다) **좀 적나라하지만 바지 입고찍었습니다(잠옷) 다리 라인이 많이 정돈됬다. 서있을때도 하체는 많이 날씬해졌는데 허벅지 사이가 더 멀어졌음 좋겠다! 이젠 상체 70퍼 하체 30퍼로 운동비율을 조정하..

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