식물 인슐린으로 불리는 당뇨 잡는 '여주' [내 몸 사용 설명서 323회]

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오늘은 10월 16일 방송된 '내 몸 사용 설명서'의 방송 중에서 우울감을 느낄 때마다 폭식으로 해결하다 보니 체중이 증가해 건강검진을 받았는데 당뇨병을 진단받은 주인공이 운동과 음식으로 당뇨를 극복해낸 내용을 간략하게 소개한다.내 몸 사용 설명서 323회'내 몸속 시한폭탄, 당뇨 대란 막을 열쇠'지금은 신경을 써서 식단을 조절하고 운동을 열심히 한다. 당뇨 합병증을 막기 위해 발 지압을 꾸준히 하고 채소와 생선 위주의 식사를 즐긴다. 그리고 특이하게 밥을 지을 때 흰 가루를 넣는데 가루의 정체는 무엇일까? 이것을 넣어 혈당 수치를 완화했다는데...당뇨 잡는 여주표면에 울퉁불퉁한 돌기가 특징인 여..........

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