콜라겐 효능과 부족 할 때 생기는 질환 (ft. 좋은 음식)

콜라겐의 효능, 부족할 때 생기는 질환과 좋은 음식 알아봐요~피부는 표피, 진피, 피하조직으로 이루어져 있는데요. 피부 상태를 결정하는 중요한 요소인 진피의 90%가 콜라겐으로 구성되어 있어요. 콜라겐은 그물 모양으로 얼기설기 이어져 조직과 조직, 세포와 세포 사이를 단단하게 결합하고 있어요. 콜라겐은 피부뿐만 아니라 전신에 분포하는데, 전신 건강의 기둥이에요. 콜라겐은 수분과 결합하는 힘이 강한데요. 피부 속에 콜라겐이 가득하면 탄력 있는 피부 유지가 가능하고, 콜라겐이 줄어 수분이 줄면 피부가 건조해져 피부 탄력이 떨어져요. 콜라겐만 잘 채워도 탄력 있는 피부 유지에 도움이 돼요.이 순간에..........

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