여성 갱년기 증상과 갱년기에 좋은 영양제 추천

※ 여성 갱년기에 생기는 증상과 갱년기에 좋은 영양제에 대해 알아볼게요.. 추천 영양제 여성 갱년기 증상 서울대학교병원 갱년기가 되면 여성 호르몬 결핍으로 인해 여러 가지 증상이 발생하는 데 우리나라 여성의 60% 정도는 급성 여성호르몬 결핍 증상(안면홍조, 발한 등)을 경험한다고 합니다. 그중 약 20% 정도는 더 심하게 갱년기 증상을 겪게 되는데 안면홍조와 함께 피로감, 불안감, 우울감, 기억력 장애, 수면 장애가 발생해요. 갱년기 증상으로 인한 수면 장애는 일반 불면증과 달리 가슴 뜨거움, 가슴 답답함, 오한 등으로 인해 수면이 부족해지면 갱년기 증상이 더욱 심해지며 당뇨병, 심장병, 뇌졸중 등 질환 발병률이 높아지니 적극적으로 숙면을 취할 수 있는 방법을 챙겨야 합니다. 이외에도 만성적으로 여성호르몬이 결핍되면 비뇨 생식기계의 위축에 따른 증상(질 건조감, 성교통, 반복적인 질 감염과 요로계 감염으로 인한 질염, 방광염, 배뇨통, 급뇨), 정신적 불안정(집중 장애 및 단기 기...

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