거창 유기농 우슬즙 우슬뿌리 성분과 부작용 알아보기

우슬(牛膝: 소우, 무릎 슬)의 줄기는 소의 무릎을 연상시키는 모양새로, 또 그 효능을 알 수 있게 하는 직관적인 이름을 가지고 있는 약용작물 입니다. '쇠무릎'이라고도 하는 우슬뿌리의 성분과 부작용을 알아볼게요~ 우슬즙은 식품으로서 독이 없지만, 임신 중이나 생리 시에는 먹지 않는 것이 좋습니다. 반면 생리 불순이나 출산 후에는 혈액순환에 도움이 된다고 합니다. 신진대사와 혈액순환, 진통 등의 작용이 있어 동의보감에도 기록된 바 있는 민간요법으로 가장 많이 이용되는 자생약초 중에 하나입니다. 쇠무릎의 뿌리인 우슬의 성분은 glycoside 계 및 oleanolic 계 사포닌과 steroid 계 inokosterone, ecdysterone, 칼슘, 다당류 등 다양한 영양을 포함하고 있습니다. 쇠무릎의 잎과 줄기 추출물에도 다량의 폴리페놀 및 플라보노이드 화합물을 함유하여 항산화 효능으로 식용과 약용으로 활용 가능성이 입증된 바 있으니 참고하세요. 건강을 위해 꾸준히 드시고 계신 우...