routine_note : Day 50모닝 타임 루틴1. 6시 10분 기상2. 이불 정리3. 가글 후 물 한 컵4. 명상 / 스트레칭5. 찬물 끝 샤워6. 영어공부(스티브잡스)운동 루틴야외 자전거 30분스쿼트 10kg x 12reps x 3sets팔굽혀펴기 15reps x 2sets글쓰기 루틴 내게 없는 가치를 나의 '자기다움'으로 만들기 위해서는 오직 한가지 방법밖에 없다. 새벽을 보내고 아침부터 현장에서 실행하는 것이다. '자기다움'이 자신의 일터에서 그리고 일상에서 실현될 때 비로소 '자기다움'이 '자기답게' 이루어진다. 이것이 바로 자신의 세계이다.자기다움을 확인하고 구축하기 위해 조급해하고 불안해..........
루틴노트 50일차 | 다시 태어날 수 있다면 누구로 태어나고 싶으신가요?에 대한 요약내용입니다.
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