루틴노트 60일차 | 상대를 높이며 이야기를 시작하기 (feat.말은 운명의 조각칼이다)

routine_note : Day 60모닝 타임 루틴1. 8시 15분 기상2. 이불 정리3. 가글 후 물 한 컵4. 명상 / 스트레칭5. 찬물 끝 샤워운동 루틴하체 운동스쿼트 50kg x 12reps x 4sets레그익스텐션 50kg x 12reps x 3sets변형 쪼그려앉기 12reps x 3sets종아리 글쓰기 루틴어제 봤던 영화가 어땠는지 가족에게 말해 줄 수 있고, 친구와 2박 3일 제주도 여행 계획을 짤 수도 있고, 학교나 회사에서 과제와 업무 관련 발표를 할 수 있습니다. 아무 문제 없죠! '문제 없는'당신이 이 책을 읽는 이유는 무엇일까요? 이 책을 읽는 당신은 '최상 주의자'이기 때문입니다. 최상 주의자들은 현상을 유지하는..........

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